上调好时间，定好时，又蹲了下去。

这一次，站了两分多钟。

随后他又分三次，才把五分钟的桩站完了。

不过，他身上也像是被大雨淋过一般，衣服都湿透了。

林红缨点点头，「可以，不怕吃苦才能把功夫练好。」

「接下来，我要教你的是心意拳，刚才这个鸡步桩就是脱胎于这套拳法中。你看这几个动作顶、撞、撩、拉、坐，夹，正好能跟这个桩对应起来，只要是稍微一外延，就可以打人。」

林红缨一边说，一边站着步伐给陈北演示，在表演撩的时候，陈北就感觉胯下凉飕飕的。

这是撩裆啊，那还不把人一下子给废了？

不过，这个夹倒是有点意思！

「心意拳讲究手与足合，肘与膝合，肩与胯合，心与意合，意与气合，气与力合，配合鸡腿，龙身，熊膀，鹰爪，虎抱头，雷声等六法，发力刚劲雄浑、短促。据说这套拳法是岳爷爷传下来的。」

陈北肃然起敬，「原来是岳爷爷传下来的，那我好好练。」

「心意拳的拳理，其实跟大枪钻缠裹有些相似的地方，等你掌握好了基础拳法，我就教你大枪，两相印证下能掌握的更好。」

「好」

心意拳的招式并不难记，但是林红缨在教的时候，却是严格到了极点，每一招一式，手摆放的位置，脚踏出的步伐，身形的标准，都要给他纠正，这让他觉得自己像个废物。

练了半个小时，陈北身上的汗又出了一层。

洗完澡之后，陈北问道：「我也看你教南南和笑笑练，她们怎么出不了我这么多汗？」

林红缨没有回答他，而是端着盆子进入了洗澡间。

这让陈北有些无语，我受你摆布了一早晨，惹着你了么？

两人来到公司，许妙紧跟着就进了办公室，「林红，陈总，昨天晚上，公司里好像进贼了！」

「被偷了什么？」林红缨问道。

「偷了两包列印纸。」

陈北立刻就知道，这是对方故意这么问的。

她明明知道昨天晚上自己走的最晚，还这么问，这是欠敲打了。

果然，林红缨的下一句便问道：「昨晚谁走的最晚，今天谁来的最早？」

陈北说道：「我用了，我列印了点东西。」

「哦，那没事了，原来是个误会。」

许妙出去后，陈北说道：「这个人事行政部经理，好歹是个中层干部，还大惊小怪的。」

「我倒是觉得她挺尽职尽责的。」

陈北也没再说什么，两人开始各忙各的，林红缨处理公司的文件，陈北拿出宋韵给的一模试题，开始做。

坐了片刻他又想到一件事，便给谢林打了个电话。

「你回来了么？」

「昨晚上回来的，咋了，那群人太他妈的能喝了，喝的我现在还头晕。」

陈北笑道：「也不知道你喝的什么劲，是我去签合同，又不是你在签合同，用得着这个庆祝法？你自己的钢结构业务弄明白了么？」

谢林：「

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「好了，跟你开玩笑，你当然值得庆祝了，毕竟

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