「有那幺难吗？天天都是这个表情。」高风笑着道。

「行政职业能力测验和申论我还是比较有把握的。」戚星翰道，他最担心面试时的临场发挥。

「去年我就是面试拉了，所以排名比较靠后。」

要在克服紧张情绪的同时把问题完美的解答出来，这可不是一件易事。

「没那幺难的，你放轻松点。」高风道。

「你懂什幺啊？」戚星翰斜着眼瞅了他一眼，「要不我给你出个题目试试？」

「你说。」高风。

「你和同事是好朋友，同事总是向你抱怨，觉得工作没有意义，也在背后说领导的坏话，你会怎幺做？」

「给你5分钟的时间准备。」戚星翰。

「这还用准备吗？」高风笑了起来，「那还不是张嘴就来。」

戚星翰给了一个你就吹吧的眼神。

「面对这种情况，我作为朋友和同事，既要维护彼此的情谊，也要坚守职场原则，引导对方理性看待问题，避免陷入负面情绪的恶性循环。」高风侃侃而谈道。

「具体可以从以下几个方面入手：

1先共情倾听，接纳情绪再引导作为好朋友，首先要让同事感受到被理解。可以先耐心倾听？

2理性分析「工作意义」，帮他看到价值

接着可以建议更积极的方式

强调也能避免影响自己在团队中的形象。

3委婉指出「背后议论领导」的不妥，建议正向沟通

4用行动带动积极心态，减少负面吐槽如果同事长期陷入负面情绪，可以主动带他关注工作中的积极面。比如

5把握边界，避免被负面情绪裹挟

核心是「先做朋友，再做引导者」——既要理解他，也要帮他看到，引导他用更成熟的方式处理职场困扰。

这样既能维护友谊，也能共同维护健康的职场环境。」

等高风说完，戚星翰整个人已经完全傻掉了。

「你你」

「呜呜呜我不考了！我要回家！」

高风

「不是，我说我刚才百度了你信吗？」高风感觉自己好像玩脱了。

「我其实什幺也不懂，我就是照着网上的念的」他努力安慰道。

「我好可笑，竟然敢报考委办公厅。」戚星翰双眼含泪，「你这样的货色都能秒杀我，我戚星翰哪里来的自信」

「兄弟，你这太脆弱了我其实哎」高风真想给自己两个大嘴巴子。

一夜无话，第二天早上

「戚星翰，你会去考试的吧？」临走前高风还是有些不放心。

「还有一周，无论如何我肯定是要去试试的。」戚星翰生无可恋的朝他挥了挥手，「就当刷经验了。」

「那就行。」高风松了口气。

7点左右，东边的天际已洇开一片橘红，像被谁不小心打翻了胭脂盒，连带着云朵都染上了淡淡的粉。

蝉鸣还没攒足力气，只有几声试探性的吱呀，倒让这清晨更显幽静。

街角的早点摊已经支起了油锅，金黄的油条在沸油里翻滚，滋啦声混着葱花饼的香气漫过整条街。

「老

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